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Abschieds-Journal

Hilf Dir und Deinem Umfeld, die anstehenden Verluste, die durch die Auflösung alter Routinen entstehen, offen zu benennen und zu würdigen.

Veränderung beginnt mit dem Ende (Bridges' Transition Model). Um sich auf das Neue einlassen zu können, müssen die Menschen das Alte emotional abschliessen. Das Journal ist ein sicherer Ort, um diesen Abschiedsprozess zu unterstützen.

Im Journal werden alte, lieb gewonnene Routinen und ihre positiven Aspekte schriftlich festgehalten. Dies schafft Klarheit über den tatsächlichen Preis der Veränderung (Prospect Theory).

Es ist ein wichtiges Werkzeug für die Selbstreflexion, um den Übergang in die unsichere Neutrale Zone vorzubereiten.

Übersicht

Phase

Planen

Dauer

2 – 3 h

Teilnehmer

5 – 10

  • Werkzeug

    Betroffenen-Matrix

    Identifiziere frühzeitig, welche Gruppen von der Veränderung betroffen sind und welche psychologischen Bedürfnisse bei ihnen gefährdet sind.

    Dauer: 3-4 Stunden
    Phase: Planen
  • Werkzeug

    Dringlichkeits-Check

    Kläre in diesem Format, warum die Veränderung jetzt notwendig ist und welche Konsequenzen entstehen, wenn nichts geschieht.

    Dauer: 5-10 Stunden
    Phase: Planen
  • Werkzeug

    Kommunikations-Fahrplan

    Strukturiere und terminiere die Botschaften an die verschiedenen Zielgruppen, um Klarheit zu schaffen und Gerüchten vorzubeugen.

    Dauer: 20-50 Stunden
    Phase: Planen
  • Dokumente

    SCARF-Selbstcheck

    Ein kurzes Reflexionsformat, um zu prüfen, welche der fünf Bedürfnisse der Wandel bei Dir selbst am stärksten bedroht.

    Dauer: 0-1 Stunden
    Phase: Planen
  • Werkzeug

    Die Vision zum Mitnehmen

    Entwickle eine überzeugende Präsentation, die den Sinn und die Richtung der Veränderung in klaren Bildern vermittelt und sofortige Begeisterung weckt.

    Dauer: 12-18 Stunden
    Phase: Planen